いちずな酵素でお腹の調子が良い♪

美容・健康, サプリメント, ダイエット

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 ここ数年で個人的に、静かに感動した商品w

 

もともと酵素はハマってて、ドリンクタイプをいろいろ試してきました。目的は主にダイエット。

 

ただ、ダイエット効果がイマイチでも、身体にも良さそうなので、健康維持的な意味でメーカー変えつつなんとなく続けてます。

 

最近、フェヴリナのいちずな酵素に切り替えてみたんですが、これが予想以上に良かった!

 

なにに良かったかって、ダイエットではなく、便秘w

 

万年便秘の私は、ヨーグルトや食物繊維、オイル摂取など、便秘に良いとされるものはいろいろ試してきましたが、どれも芳しい結果を得られず、最近ではハーブサプリに頼ってました。

 

頑固な便秘のくせに、コーラックなどの便秘薬は効きすぎて具合が悪くなるんですよね…(^_^;)

 

いちずな酵素は、こんにゃくゼリータイプなので、ドリンクタイプのように水で割ったりする手間もないし、持ち運びもできて便利なのと、小腹が空いた時のおやつにもいいなぁ、なんて一挙両得な考えで始めてみました。

 

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30包入りなので、最初は1日1包食べてたんですが、正直この量では何の体感も得られず。

 

ただ、毎日苦もなく酵素を摂取できてるっていう自己満足に近い感覚で続けてました。

 

そんな時、便秘にもいいという口コミを見つけ、腸内環境を整えるのに、まずは1日3包が良さそうという事を知り、試しにやってみることに。

 

毎日飲んでたハーブサプリをストップし、朝昼晩の毎食後、1包ずつ食べてたら、2日目の朝にお通じが!

 

たまたまかなと思いつつも、結構自然ときたのが好感触。

 

その後も、10日のうち8日はちゃんと朝、スムーズにきました。

 

最初は半信半疑でしたが、これは酵素のおかげかも…。

 

もともと、ハーブサプリなどとらなくても、一応お通じはくるんですが、下手すると1週間溜め込むこともあるくらいなので、毎朝スムーズなのは初めてと言っていいほど。

 

今は1包減らして朝晩の食後に1包ずつ摂ってますが、調子いいです(・∀・)

 

というわけで、今では定期購入。

1日2包なので1ヶ月2箱必要なので、金額的にはそんなにお安くはないんですけど。

 

品質の良い酵素ドリンクもこのくらいするものもあるし、便秘改善と、健康維持、あとはあわよくばダイエットも期待しつつの投資ですw