ダイエットに嬉しい低カロリー!100kcalレトルト【大塚食品 マイサイズ】

レシピ・料理, ダイエット

これはダイエット中には嬉しい〜!

1つ100kcalのレトルト食品。大塚食品の「マイサイズ」シリーズ

130gで150kcalのマンナンごはんもあるから、あわせて食べれば250kcal。

 

マンナンごはん 150kcal

※140gで150kcalになってる!

 

ハヤシライスのルー 100kcal

 

今回食べたハヤシライス、低カロリー食とは思えないおいしさ

ごはんもマイサイズの低カロリーのものがあるので、それと組み合わせると

ハヤシライス100kcal+マンナンごはん150kcal=250kcal

これは嬉しい♡

グリーンカレーとトマトクリームリゾットもおいしかったです。

マイサイズのラインナップはこんな感じ。

いろいろあって飽きない!

  • マンナンごはん(150kcal)
  • バターチキンカレー(98kcal)
  • グリーンカレー(97kcal)
  • 欧風カレー(99kcal)
  • ハヤシ(100kcal)
  • 中華丼(98kcal)
  • 麻婆丼(100kcal)
  • 親子丼(97kcal)
  • チーズリゾットの素(99kcal)
  • トマトクリームリゾットの素(96kcal)

 

昨日食べたのは親子丼

これもマンナンごはんと合わせたので250kcal。

結構満足できる。味もおいしいし。

 

 

その他パスタソースのシリーズもある。

  • ミートソース(96kcal)
  • カルボナーラ(97kcal)
  • たらこクリーム(97kcal)
  • ナポリタン(98kcal)